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O contato nutricionista-paciente entre as consultas é ESSENCIAL!

Ferramentas Comportamentais: Plano de Ação

O sucesso é a soma de pequenos esforços repetidos dia após dia - Robert Collier

Bolo de chocolate te remete a celebração ou a culpa?

Escolhas alimentares são moldadas pelo social...

Em defesa do arroz e feijão...

A comida não é só "combustível"...

"Meu problema é que eu gosto de comer"

Muito além da batata... Conheça os alimentos do grupo dos tubérculos e seus benefícios!

Pare de chamar alguns alimentos de veneno!

O nutricionista não irá te repreender, e sim, descobrir novos caminhos com você!

"Somos o que fazemos repetidamente. Excelência não é um ato e sim um hábito" - Aristóteles