Nutrir Comportamentos - Marcela Gallo - Terapeuta Floral e Nutricionista

Você sabia que os florais de Bach podem te ajudar a se desprender da necessidade de fazer dieta restritiva?

Como os Florais de Bach podem te ajudar no emagrecimento/ reeducação alimentar?

Faça um detox das mídias que você consome

Reflexões sobre comida e comportamento alimentar...

Escolha algum comportamento mais fácil de mudar primeiro

Não abra mão daquilo que você gosta

A abordagem comportamental na alimentação pode ser mais desafiadora que uma dieta

O sucesso é a soma de pequenos esforços repetidos dia após dia - Robert Collier

O nutricionista não irá te repreender, e sim, descobrir novos caminhos com você!

"Somos o que fazemos repetidamente. Excelência não é um ato e sim um hábito" - Aristóteles

Você sabe em qual estágio de mudança está?

O que nunca te contaram sobre as recaídas durante o acompanhamento nutricional…

Emagrecer de forma rápida funciona?

Por que é tão difícil mudar hábitos?

"Não consigo manter um novo hábito a longo prazo"