Nutrir Comportamentos - Marcela Gallo - Terapeuta Floral e Nutricionista

"Somos o que fazemos REPETIDAMENTE. Excelência não é um ato e sim um hábito"

Por que é tão difícil mudar hábitos? (Algumas dicas de presente para você!)

Olhe para o seu passado com respeito: onde você está agora? (e onde quer chegar?)

Não existe vício em comida, existe vício em comer

Você sabia que os florais de Bach podem te ajudar a se desprender da necessidade de fazer dieta restritiva?

A mudança de comportamentos é um PROCESSO

Desafio: Se parabenizar por mudança positiva em sua alimentação essa semana

Escolha algum comportamento mais fácil de mudar primeiro

O sucesso é a soma de pequenos esforços repetidos dia após dia - Robert Collier

O nutricionista não irá te repreender, e sim, descobrir novos caminhos com você!

Confie no seu corpo!!!

O que nunca te contaram sobre as recaídas durante o acompanhamento nutricional…

Por que é tão difícil mudar hábitos?

"Não consigo manter um novo hábito a longo prazo"

Como começar a beber mais água?