Como os florais podem ser seus aliados no acompanhamento nutricional?

 

Como os florais podem ser seus aliados no acompanhamento nutricional?

O acompanhamento nutricional é um período de mudanças, por muitas vezes, desafiadoras.
Não é fácil mudar hábitos. Não é só simplesmente comer mais salada, incluir duas frutas por dia e beber mais água do dia para noite. 

Todo processo de mudança envolve modificar hábitos, muitas vezes enraizados, e isso requer alterações na rotina, que podem ser mais fáceis ou mais difíceis dependendo do hábito a ser modificado.

As 38 essências florais do Dr Bach, podem trabalhar questões importantes durante o processo de mudança e torná-lo mais leve, mais fluido, mantendo o campo de energia da pessoa em alta, e consequentemente a motivação para o acompanhamento.

Algumas essências como o Mimulus, o Rock Rose e o Aspen trabalham os MEDOS que podem surgir durante o processo de mudança.

Rock Water traz mais FLEXIBILIDADE e fluidez à vida, e consequentemente, à alimentação.

Cherry Plum trabalha o CONTROLE, podendo ser útil em situações de descontrole diante da comida, por exemplo.

White Chestnut ajuda a lidar com PENSAMENTOS REPETITIVOS e negativos que podem surgir durante o processo de mudança.

Crab Apple trabalha questões relacionadas a AUTOESTIMA, especialmente a autoestima corporal.
Walnut irá auxiliar no processo de MUDANÇA.

Cada cliente terá seus próprios desafios no acompanhamento nutricional, e sua fórmula floral será personalizada para que seu processo seja mais leve e para que construa uma boa relação com a comida.

Marcela Gallo – Nutricionista e Terapeuta Floral – CRN 55571